千葉県千葉市稲毛区のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

今年は　2012．12．9（日）　開催 !!
40回目の記念大会!!
『 アーリーエントリー 』してルネサンスでトレーニング!!
フルマラソン『 完走 』へ準備を始めましょう!!
（早めのエントリーで通常期より安くエントリーできます。）

期間；5/15(火) 〜 5/25(金)期間限定
エントリー料:＠14,000円
（通常期は＠18,000円〜＠20,000円)

↓ 画像をクリックすると拡大します!! ↓

ルネサンスでのツアーは7月初旬（予定）です!

お問い合わせは、当クラブホノルルマラソン担当者までお気軽にどうぞっ!!

5月おすすめプログラム
格闘技の動きを楽しみたい方のプログラムといえば

【マーシャルラウンドファイブ30】

格闘技の動きを取り入れたサーキットトレーニングを行うクラスです!
脂肪燃焼・心肺持久力UP・ストレス発散に効果的です!!
短時間で運動効果を得たい方、格闘技の動きを楽しみたい方におすすめクラスです!!!

■　土曜日　Bスタジオ　18:50〜19:20　藪下　清人(やぶした　きよと) IR

通常プログラムはこちらからご覧下さい。

皆さまのご参加お待ちしております

◆　スカッシュとは・・・

四方を壁に囲まれたコートと小さいゴムの球を用いて行う屋内球技で、ラケットを使用します

◆　スクール内容
ラケットの握り方・振り方
ルール説明
簡単なラリー　

◆　スカッシュをして10のイイこと
≪1≫　体力UP　　　　　　≪6≫　　ストレス解消
≪2≫　下半身強化　　 　≪7≫　　脳への刺激
≪3≫　ダイエット　　　　　≪8≫　日焼けの心配なし
≪4≫　デトックス　　　　　≪9≫　強度の調整で安心
≪5≫　冷え性に効果的≪10≫　コミュニケーション


コーチ紹介

　　　
小藤 コーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松崎 コーチ

NEW!!　松澤 コーチ

◆　スカッシュスクール開講スケジュール
火曜日　　 13:20〜14:20　スクール入門　松澤
　　　　　　 15:20〜16:20　スクール初級　松澤
　　　　　　 19:00〜20:00　スクール入門　松澤
　　　　　 　20:10〜21:10　スクール初級　松澤



水曜日　19:30〜20:30　スクール初中級　松崎
　　　　　20:45〜21:45　スクール初級　　松崎

金曜日　10:20〜11:20　スクール初級　小藤
　　　　　11:30〜12:30　スクール中級　小藤

土曜日　11:00〜12:00　スクール入門　小藤
　　　　　12:00〜13:00　スクール初級　小藤
　　　　　13:15〜14:15　スクール中級　小藤


詳しいタイムスケジュールはこちらからご確認下さい。≪PDFファイル≫

※　スクールは会員登録が必要となります
スクール平日昼間(平日10:00〜18:00)　8,610円(税込)／月
スクール平日夜・土日(平日18:00〜22:30・土・日)　9,135円(税込)／月

↓　WEB入会予約はこちらから　↓



↓　お問い合わせはコチラから　↓



お電話での承っております　TEL043-255-1006

ルネサンス稲毛では、貴方の「今！」テニスを始めたい！に
すぐにお答えできるようにいつでも体験レッスン受付中です☆



レベル別に分かれたクラスなので
テニスがはじめての方も安心♪経験者の方も納得♪

スクール情報はこちらでチェック！

体験レッスンのご予約、その他お問い合わせはこちら♪

WEB上で体験予約もできます!

※こちらからのご連絡に2〜3日頂く場合がございます。

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ルネサンスまでのルートを調べたい方はこちら！

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〜ルート検索の手順〜
1,上記の大きな地図で見るをクリック
2,移動手段を【車】【電車】【徒歩】のアイコンから選択
3,【A】にご自宅の住所を入力し【検索】をクリック

スポーツクラブ　ルネサンス　稲毛
JR総武線「稲毛駅」より徒歩3分
TEL：043-255-1006

ルネサンス稲毛をご紹介いたします。

まずは…フロントから、ロッカールームへ

笑顔のスタッフがあなたをお出迎え！　　　ロッカーはお好きな場所をご利用いただけます。

ジムでもプールでもいい汗かけます♪

たくさんのマシンがそろっているジム！　　　　　　　　　　　　広々6コースのプール！

その後はお風呂、サウナへ…

お風呂でリラックス♪　サウナでリフレッシュ♪

1,050円で1日使い放題
持ち物は　動きやすい服装　室内履き　タオル
手ぶらで体験をしたい方は630円で上記をオールレンタルできます。

ご体験、お待ちしております

まずは、お電話でご予約ください！！
TEL 043-255-1006

テニスコートやゴルフレンジも充実の複合型スポーツクラブです！
テニスやゴルフをご体験されたい場合もお電話にてお問い合わせ下さい。